مـــنـــتـــدى خـــاطـــر الــإســـلامـــي
مـــنـــتـــدى خـــاطـــر الــإســـلامـــي
ترحب بك أجمل الترحيب
و تتمنى لك وقتا سعيدا
مليئا بالحب كما يحبه الله و يرضاه
فأهلا بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
و نرجو أن تفيد و تستفيد منا
لك منا أجمل المنى و أزكى التحيات
مـــنـــتـــدى خـــاطـــر الــإســـلامـــي
مـــنـــتـــدى خـــاطـــر الــإســـلامـــي
ترحب بك أجمل الترحيب
و تتمنى لك وقتا سعيدا
مليئا بالحب كما يحبه الله و يرضاه
فأهلا بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
و نرجو أن تفيد و تستفيد منا
لك منا أجمل المنى و أزكى التحيات
مـــنـــتـــدى خـــاطـــر الــإســـلامـــي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواقيت الصلاة
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:  
اليومية

الساعة
 


عدد الزوار
hit tracking
التخلص من الوزن  :) Flags_1
المواضيع الأخيرة
» الحكمة رقم-235(الإثنين23-5-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء مايو 24, 2016 10:47 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

» الحكمة رقم-234(الإثنين16-5-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء مايو 17, 2016 10:04 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

» الحكمة رقم-233(الإثنين9-5-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء مايو 10, 2016 10:40 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

» الحكمة رقم-232(الإثنين25-4-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء أبريل 26, 2016 10:26 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

» الحكمة رقم-231(الإثنين18-4-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء أبريل 19, 2016 9:35 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

» الحكمة رقم-230(الإثنين11-4-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء أبريل 12, 2016 9:38 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

» الحكمة رقم-229(الإثنين4-4-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء أبريل 05, 2016 10:00 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

»  الحكمة رقم-228(الإثنين28-3-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء مارس 29, 2016 9:32 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

» الحكمة رقم-227(الإثنين21-3-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء مارس 22, 2016 9:42 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

»  الحكمة رقم-226(الإثنين14-3-2016)
التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الثلاثاء مارس 15, 2016 9:45 am من طرف الشيخ حيدر رمضان

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 التخلص من الوزن :)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lovely angel
مشرفة
مشرفة



عدد المساهمات : 1936
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 35
الموقع : www.twitter.com/khaterwebsite

التخلص من الوزن  :) Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من الوزن :)   التخلص من الوزن  :) Icon_minitime1الخميس أغسطس 04, 2011 10:55 pm

تناولي كوب حليب خالي من الدسم بدلا من كامل الدسم اليومي يحتوي ع 2% من الدسم سيؤدي لخسارتك 2400 سعر حراري -

المشي لمدة 15 دقيقة خلال استراحة الغداء... يجعلك تخسرين 22000 سعر حراري -

مارسي بعض الاعمال المنزلية التي تتطلب مجهود بدني ... سيفقدك 900 سعر حراري -

تجنبي البطاطس المقلية واستبدليها بالمشوية ... سيجنبك1900 سعر حراري -

لا تبدي اي تثاقل ف استخدام السلم اي تجنبي استخدام المصعد ... سوف تخسري 1100 سعر حراري -

قومي بتمارين المعدة وقفز الحبل وانتي تشاهدي التلفاز ... ستخسرين 2700 سعر حراري -
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.khaterislam.yoo7.com
 
التخلص من الوزن :)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقتي في التخلص من الرطوبة في المنزل (بالصور)
» الهالات السوداء اسبابها وطرق التخلص منها
»  وصفةالزعتر لزيادة الوزن
» أنا من ذوات الوزن الزائد. هل سيؤثر ذلك على فرص الحمل لدي؟
» 5 أطعمة خريفية يمكن أن تساعدك على خسارة الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـــنـــتـــدى خـــاطـــر الــإســـلامـــي :: منتدى خاطر الطبي :: قسم الطب البديل-
انتقل الى: